February 2024
Workout
9 Nama Alat Gym untuk Bahu dan Gambarnya, Yuk Kenalan!
sfidnfits.com – Terdapat banyak alat dan mesin olahraga di tempat gym yang berguna untuk melatih bahu Anda dengan sempurna.&n...
February 20th, 2024
Workout
4 Jenis Latihan Beban yang Paling Digemari oleh Olahragawan
sfidnfits.com – Latihan beban terbagi menjadi beberapa jenis yang berbeda. Masing-masing memiliki fungsi serta manfaatnya ter...
February 19th, 2024
Workout
5 Alternatif Latihan Deadlift dengan Manfaat yang Serupa
sfidnfits.com – Ada beberapa alasan mengapa seseorang mencari alternatif latihan deadlift. Mulai dari keterbatasan fisik, men...
February 13th, 2024
Workout
Gerakan Yoga Twist yang Ampuh Meredakan Sakit Punggung
sfidnfits.com – Yoga Twist menjadi salah satu gerakan yang dapat membantu Anda meredakan sakit punggung. Ingin tahu cara mela...
February 9th, 2024
Workout
5 Pose Yoga Strap untuk Memperbaiki Postur Tubuh yang Buruk
sfidnfits.com – Tahukan Anda jika ada beberapa pose Yoga Strap yang bisa digunakan untuk memperbaiki postur tubuh yang buruk....
February 7th, 2024
Workout
10 Alat Fitness Rumahan yang Multifungsi, Mudah Dipakai Kapan Saja
sfidnfits.com – Saat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran bisa dilakukan dengan mudah selama Anda memiliki alat fitness rumah...
February 2nd, 2024
Workout
Pec Deck Machine, Alat Fitness Terbaik untuk Melatih Otot Dada
sfidnfits.com – Anda sedang mencari alat fitness terbaik untuk melatih otot dada? Jatuhkan pilihan Anda kepada pec deck machi...
February 1st, 2024
Whatsapp
Line
