sfidnfits.com – Membeli matras adalah hal yang bagus untuk menunjang olahragamu, baik di rumah maupun di gym.Matras yoga send...

sfidnfits.com – Ketika melihat pull up bar, jangan terkecoh dengan desainnya yang sederhana. Pull up bar adalah salah satu al...

sfidnfits.com – Tidak ada yang pergi ke gym untuk menjadi kecil dan lemah. Yah, semua orang yang rutin berlatih di gym ingin ...

sfidnfits.com – Tujuan utama orang-orang melakukan latihan abs itu karena ingin membangun perut yang six-pack dan inti yang k...

sfidnfits.com – Salah satu alasan kenapa orang enggan pergi ke gym adalah tidak tahu cara menggunakan peralatan dan/atau mesi...

sfidnfits.com – Jika ada satu nutrisi di seluruh tubuh yang menentukan fungsi tubuh kita, maka itu adalah protein. Yups, prot...

sfidnfits.com – Otot dada yang kuat itu lebih dari sekedar fisik yang atletis. Artinya, otot dada yang kamu latih hingga kuat...

sfidnfits.com - Legging dan jegging merupakan trend fashion terbaru di dunia fashion. Keduanya adalah bagian dari tren athlei...