August 2022

Tips & Trick
8 Tips Berkemah untuk Pemula agar Tetap Menyenangkan
sfidnfits.com – Berkemah adalah cara menyenangkan untuk menjelajahi alam bebas, menghirup udara segar, dan menikmati waktu be...
August 8th, 2022
Info
7 Manfaat Bersepeda untuk Fisik dan Mental yang Lebih Sehat
sfidnfits.com – Bersepeda (cycling) adalah salah satu jenis latihan aerobik berdampak rendah yang menawarkan banyak manfaat u...
August 5th, 2022
Info
5 Alat Fitness untuk Memperkuat Cengkeraman Tangan
sfidnfits.com – Apakah kamu pernah menantang diri sendiri untuk membawa semua kantong belanjaan ke mobil hanya dalam satu kal...
August 4th, 2022
Tips & Trick
Panduan Lengkap Memilih Hammock Sesuai Kebutuhan
sfidnfits.com – Apakah kamu berinisiatif membeli hammock untuk tempat bersantai? Ini adalah pilihan yang tepat. Hammock dapat...
August 3rd, 2022
Workout
9 Teknik Pernapasan Yoga untuk Merilekskan Tubuh dan Pikiran
sfidnfits.com – Dalam yoga, napas adalah kekuatan hidupmu. Melakukannya dengan tepat membuatmu tetap membumi, tenang, dan ber...
August 2nd, 2022
Info
8 Perlengkapan Yoga yang Wajib Dimiliki Pemula
sfidnfits.com – Ketika kali pertama melakukan yoga, kamu mungkin masih bingung peralatan apa saja yang harus kamu beli untuk ...
August 1st, 2022