February 2024
Workout
Gerakan Yoga Twist yang Ampuh Meredakan Sakit Punggung
sfidnfits.com – Yoga Twist menjadi salah satu gerakan yang dapat membantu Anda meredakan sakit punggung. Ingin tahu cara mela...
February 9th, 2024Workout
5 Pose Yoga Strap untuk Memperbaiki Postur Tubuh yang Buruk
sfidnfits.com – Tahukan Anda jika ada beberapa pose Yoga Strap yang bisa digunakan untuk memperbaiki postur tubuh yang buruk....
February 7th, 2024Workout
10 Alat Fitness Rumahan yang Multifungsi, Mudah Dipakai Kapan Saja
sfidnfits.com – Saat ini, menjaga kesehatan dan kebugaran bisa dilakukan dengan mudah selama Anda memiliki alat fitness rumah...
February 2nd, 2024Workout
Pec Deck Machine, Alat Fitness Terbaik untuk Melatih Otot Dada
sfidnfits.com – Anda sedang mencari alat fitness terbaik untuk melatih otot dada? Jatuhkan pilihan Anda kepada pec deck machi...
February 1st, 2024