Blog

  • Filter :

February 2025

Image
Info

Weightlifting: Pengertian, Manfaat, Rekomendasi Alat, dan Cara Efektif Melakukannya

sfidnfits.com - Weightlifting, atau angkat beban, adalah salah satu bentuk olahraga yang semakin populer di kalangan pecinta ...

February 13th, 2025
Image
Info

MAF Training: Pengertian, Manfaat, Cara Melakukannya dengan Tepat dan Efektif

sfidnfits.com - Olahraga dan kebugaran adalah dua hal yang tidak bisa dipisahkan. Bagi kamu yang mencintai olahraga, terutama...

February 11th, 2025
Image
Info

Downhill: Pengertian, Manfaat, Peralatan, Aturan, dan Tips Melakukannya

sfidnfits.com - Olahraga ekstrem semakin populer di kalangan pecinta olahraga, dan salah satu yang menarik perhatian adalah d...

February 7th, 2025
Image
Info

Olahraga Baseball 101: Pengertian, Manfaat, Cara, dan Tips Trik Memainkannya

sfidnfits.com - Baseball adalah salah satu olahraga yang populer di dunia, terutama di Amerika Serikat, Jepang, dan beberapa ...

February 5th, 2025
Image
Info

Olahraga Skateboard 101: Pengertian, Manfaat, Cara Melakukan, dan Tips Trik Memainkannya

sfidnfits.com - Skateboard bukan sekadar olahraga ekstrem yang identik dengan gaya hidup urban. Lebih dari itu, skateboard ad...

February 3rd, 2025

January 2025

Image
Info

Olahraga Dart: Pengertian, Manfaat, Aturan, dan Cara Memainkannya

sfidnfits.com - Olahraga dart mungkin tidak sepopuler sepak bola, basket, atau bulu tangkis, tetapi permainan ini memiliki da...

January 30th, 2025
Image
Info

Junkfood dan Fastfood: Pengertian, Perbedaan, dan Contohnya

sfidnfits.com - Dalam dunia kuliner, istilah "junkfood" dan "fastfood" sering kali digunakan secara bergantian. Namun, sebena...

January 24th, 2025
Image
Info

Olahraga Golf 101: Pengertian, Sejarah, Manfaat, Perlengkapan, dan Cara Memainkannya

sfidnfits.com - Golf adalah salah satu olahraga yang identik dengan ketenangan, strategi, dan prestise. Berbeda dari olahraga...

January 20th, 2025
Image
Info

Olahraga Paddle Tennis 101: Pengertian, Manfaat, Perlengkapan, dan Cara Memainkannya

sfidnfits.com - Paddle tennis atau juga dikenal dengan tenis padel adalah salah satu olahraga raket yang semakin populer di b...

January 16th, 2025
Image
Info

Teknik Dasar Permainan Bola Basket yang Wajib Kamu Tahu

sfidnfits.com - Bola basket adalah olahraga yang memadukan kecepatan, ketangkasan, dan strategi. Bagi kamu yang ingin mendala...

January 10th, 2025