Blog

  • Filter :

December 2024

Image
Info

Fartlek Training, Salah Satu Jenis Olahraga Lari yang Wajib Anda Coba

sfidnfits.com - Apakah Anda sedang mencari cara baru untuk meningkatkan performa olahraga dan kebugaran tubuh? Jika ya, maka ...

December 18th, 2024
Image
Info

Segala Hal tentang Olahraga Poundfit yang Wajib Anda Ketahui

sfidnfits.com - Olahraga poundfit adalah salah satu tren kebugaran modern yang semakin populer di kalangan pecinta olahraga. ...

December 13th, 2024
Image
Info

Segala Hal tentang Olahraga Softball yang Wajib Anda Ketahui

sfidnfits.com - Olahraga softball adalah salah satu cabang olahraga yang menggabungkan unsur kekuatan, kecepatan, dan strateg...

December 11th, 2024
Image
Info

Peraturan dan Cara Bermain Olahraga Bola Voli yang Wajib Kamu Ketahui

sfidnfits.com - Olahraga voli adalah salah satu permainan yang populer di berbagai belahan dunia. Selain menyenangkan, voli j...

December 9th, 2024
Image
Info

Bahan Terbaik untuk Pakaian Olahraga, Pilih yang Mana?

sfidnfits.com - Ketika kamu berolahraga, kenyamanan adalah kunci. Salah satu faktor utama yang memengaruhi kenyamanan selama ...

December 5th, 2024

November 2024

Image
Info

Contoh Variasi Latihan Otot Menggunakan Adjustable Dumbbell

sfidnfits.com - Menggunakan adjustable dumbbell sebagai bagian dari rutinitas olahraga tidak hanya praktis tetapi juga memung...

November 13th, 2024
Image
Info

Olahraga Inline Skate 101: Pengertian, Manfaat, dan Teknik Memainkannya

sfidnfits.com - Inline skating, atau yang sering disebut rollerblading, adalah olahraga seru yang melibatkan keseimbangan, ke...

November 8th, 2024
Image
Info

Tenis Meja 101: Pengertian, Ukuran Lapangan, Peralatan, dan Cara Memainkannya

sfidnfits.com - Tenis meja, yang juga dikenal sebagai pingpong, adalah salah satu olahraga yang digemari oleh berbagai kalang...

November 4th, 2024