Blog

  • Filter :

January 2025

Image
Info

Olahraga Dart: Pengertian, Manfaat, Aturan, dan Cara Memainkannya

sfidnfits.com - Olahraga dart mungkin tidak sepopuler sepak bola, basket, atau bulu tangkis, tetapi permainan ini memiliki da...

January 30th, 2025
Image
Info

Junkfood dan Fastfood: Pengertian, Perbedaan, dan Contohnya

sfidnfits.com - Dalam dunia kuliner, istilah "junkfood" dan "fastfood" sering kali digunakan secara bergantian. Namun, sebena...

January 24th, 2025
Image
Info

Olahraga Golf 101: Pengertian, Sejarah, Manfaat, Perlengkapan, dan Cara Memainkannya

sfidnfits.com - Golf adalah salah satu olahraga yang identik dengan ketenangan, strategi, dan prestise. Berbeda dari olahraga...

January 20th, 2025
Image
Info

Olahraga Paddle Tennis 101: Pengertian, Manfaat, Perlengkapan, dan Cara Memainkannya

sfidnfits.com - Paddle tennis atau juga dikenal dengan tenis padel adalah salah satu olahraga raket yang semakin populer di b...

January 16th, 2025
Image
Info

Teknik Dasar Permainan Bola Basket yang Wajib Kamu Tahu

sfidnfits.com - Bola basket adalah olahraga yang memadukan kecepatan, ketangkasan, dan strategi. Bagi kamu yang ingin mendala...

January 10th, 2025
Image
Info

Billiard 101: Sejarah, Pengertian, Manfaat, dan Tips Triknya

sfidnfits.com - Billiard atau biliar adalah salah satu olahraga yang memadukan ketangkasan, konsentrasi, dan strategi. Tidak ...

January 7th, 2025

December 2024

Image
Info

Alat untuk Pull Up, Tips Pull Up, dan Rekomendasi Alat Pull Up Terbaik

sfidnfits.com - Pull up adalah salah satu latihan kekuatan tubuh bagian atas yang sangat efektif untuk melatih otot punggung,...

December 31st, 2024
Image
Info

Lari Jarak Pendek 101: Teknik, Manfaat, dan Panduan untuk Pemula

sfidnfits.com - Lari jarak pendek atau dikenal juga dengan istilah ‘sprint’ adalah salah satu cabang olahraga atletik yang me...

December 27th, 2024
Image
Info

Olahraga Squash 101: Pengertian, Manfaat, dan Cara Bermainnya

sfidnfits.com - Olahraga squash mungkin belum sepopuler sepak bola atau bulu tangkis di Indonesia, tapi olahraga ini memiliki...

December 24th, 2024
Image
Info

Trekking dan Hiking, Apa Saja Perbedaannya?

sfidnfits.com - Aktivitas outdoor semakin diminati sebagai salah satu cara untuk menjaga kesehatan fisik sekaligus menyegarka...

December 20th, 2024