Pentingkah Menggunakan Knee Pad dan Elbow Pad saat Olahraga?
sfidnfits.com - Olahraga adalah aktivitas yang memerlukan fokus tinggi karena cenderung berisiko menimbulkan cedera. Bagian tubuh yang lebih sering terkena cedera saat olahraga adalah lutut dan siku. Lutut merupakan sendi terbesar pada tubuh yang berfungsi untuk menopang hampir seluruh berat tubuh. Lutut terlindungi dari kerusakan karena adanya tempurung lutut, namun tempurung tersebut sebenarnya rentan cedera dan rusak.
Cedera lutut dan siku membuat Anda tak dapat beraktivitas dengan maksimal, terutama dalam berolahraga. Hal itu membuat para atlet dari berbagai cabang olahraga, seperti voli dan basket menggunakan perlindungan di bagian lutut dan siku dengan knee pad dan elbow pad.
Knee Pad dan Elbow Pad untuk Olahraga
Pelindung lutut atau yang dikenal dengan knee pad penting digunakan saat Anda berolahraga berat maupun berolahraga di luar ruangan. Hal ini bertujuan untuk melindungi lutut dari cedera.
Tanpa perlindungan dari knee pad, lutut bisa tergores dan terbentur dengan permukaan yang kasar. Sama pentingnya dengan knee pad, elbow pad juga dapat Anda gunakan saat berolahraga voli maupun futsal untuk melindungi gesekan dan benturan siku.
Cara Memilih Knee Pad dan Elbow Pad
1. Pilih sesuai tujuan penggunaan
Knee pad dan elbow pad dapat dipilih sesuai dengan tujuan penggunaannya. Ada tiga jenis knee pad dan elbow pad, yaitu jenis heat retention, functional, dan sport. Jenis heat retention berfungsi saat lutut sakit di tengah cuaca dingin, knee pad jenis ini dapat menghangatkan lutut. Knee pad jenis functional berfungsi untuk menopang dan menahan lutut yang sedang sakit. Tipe knee pad ini ideal untuk berolahraga maupun aktivitas sehari-hari. Sementara itu, knee pad sport dapat digunakan saat Anda berolahraga berat atau mendaki gunung yang dapat meningkatkan beban lutut Anda. Untuk mengatasi hal tersebut, Anda bisa memilih knee pad sport.
2. Pilih produk berdasarkan desain
Untuk berolahraga, pastikan Anda menggunakan knee pad dan elbow pad yang mudah digunakan. Selain itu, pastikan knee support atau elbow support yang Anda gunakan diproduksi dengan jenis bahan dan desain yang dapat menyerap keringat serta mencegah kelembapan tubuh.
3. Pilih berdasarkan cara mengencangkannya
Berdasarkan cara mengencangkannya, knee pad terdiri atas jenis tube dan belt. Jenis tube lebih elastis dan mudah dipakai. Harganya pun cenderung lebih murah sehingga dapat dipilih oleh pemula olahraga. Sementara itu, jenis pengencang belt dapat digunakan bagi Anda yang melakukan aktivitas olahraga intens dan mampu menopang lutut dengan maksimal.
4. Pastikan knee pad dan elbow pad dapat dibersihkan
Knee pad dan elbow pad digunakan bersentuhan langsung dengan kulit. Hal itu membuat Anda harus menjaga kebersihan perlengkapan olahraga tersebut agar tak terjadi alergi. Oleh karena itu, pastikan Anda memilih dan membeli knee pad dan elbow pad yang dapat dibersihkan.
5. Harga terjangkau
Jika baru ingin memulai olahraga outdoor, ada baiknya Anda memilih knee pad dan elbow pad yang ditawarkan dengan harga terjangkau. Namun, pastikan kualitas dari perlengkapan olahraga tersebut bagus dan dapat bertahan lama.
Salah satu brand sportswear lokal terbaik yang menyediakan perlengkapan olahraga adalah SFIDN FITS. Dengan bahan berkualitas dan teknik produksi yang modern, Anda dapat memiliki knee dan elbow support terbaik untuk olahraga.
FITS Knee Pad Brace Bandage Support Protector
FITS Knee Pad Brace Bandage Support Protector
Knee pad ini hadir dengan desain yang sederhana, namun tetap modern. Knee support ini terdiri atas tiga ukuran, yaitu S (32cm x 25cm), M (34cm x 28cm), L (36cm x 30cm). Panjang perekat terdiri atas tiga ukuran, yaitu S (32cm), M (38cm), dan L (40cm).
FITS Elbow Pad Arm Sleeve
FITS Elbow Pad Arm Sleeve
Elbow pad ini berbahan dasar 50% Lycra dan 50% EVA. FITS Elbow Pad Arm Sleeve dapat membantu mencegah dan melindungi siku saat berolahraga. Elbow pad ini juga dapat meminimalisir radang sendi dan mengatasi cedera meniskus. FITS Elbow Pad Arm Sleeve juga dapat mencegah bau dan membuat tubuh Anda tetap nyaman saat berolahraga.
Pelindung siku ini hadir dengan tiga ukuran, yaitu S (23cm x 16cm), M (26cm x 18cm), L (28cm x 40cm) dengan ukuran busa siku 11cm x 10cm.
Related Products You Must Have
FITS Probiker Gloves
Available Color : Black, Green, & Cream
FITS Ankle Support Protector
Available Color : Black, Red, Blue, & Orange
FITS Gloves Elite Series 2
Available Color : Black
Whatsapp
Line