sfidnfits.com – Membeli mesin olahraga bukan keputusan yang sepele karena alat itu akan Anda gunakan dalam waktu yang lama. Ada sembilan fitur penting yang perlu dipertimbangkan saat Anda ingin mencari dan membeli treadmill yang sempurna.

9 Fitur yang Perlu Dipertimbangkan saat Membeli Treadmill

Treadmill bukan alat olahraga yang murah sehingga banyak hal yang harus dipertimbangkan, salah satunya ketersediaan fitur tertentu.

Fitur-fitur yang tersedia pada treadmill berguna untuk meningkatkan pengalaman latihan yang lebih aman, efektif, informatif dan bervariasi.

Kira-kira, fitur treadmill apa saja yang perlu Anda pertimbangkan saat akan membelinya? Berikut panduan dari kami.

1. Monitor Detak Jantung

Beberapa treadmill dilengkapi dengan sensor atau teknologi nirkabel untuk memantau detak jantung pengguna selama latihan. Hasil pengukuran akan muncul di monitor sehingga mudah untuk melakukan pelacakan.

Monitor detak jantung akan membantu Anda menyesuaikan intensitas latihan sesuai kebutuhan atau pun tujuan yang Anda miliki. 

Misalnya saja, Anda memiliki tujuan untuk membakar kalori maka Anda bisa mempertahankan MHR (Maximum Heart Rate) di angka 50-60%. Jika ingin membakar lemak maka MHR harus ada di angka 60-70%.

Cara menghitung detak jantung maksimal atau MHR sangatlah mudah. Anda hanya perlu mengurangi angka 220 dengan usia Anda saat ini. Contohnya, usia Anda adalah 30 tahun (220-30= 190) maka MHR Anda saat olahraga adalah 190 kali/menit.

2. Treadmill Memiliki Motor yang Baik

Kualitas motor treadmill sangat penting untuk Anda pertimbangkan. Tenaga motor harus cukup kuat untuk mencapai kecepatan yang Anda inginkan tanpa harus menimbulkan kebisingan. 

Perhatikan garansi motor sebagai indikator kualitas sehingga Anda dapat menantang diri sendiri dengan latihan interval tanpa khawatir mesin rusak dengan cepat.

3. Sistem Penyerap Guncangan

Pastikan treadmill memiliki sistem penyerapan guncangan yang baik dengan bantalan dan peredam guncangan yang efektif. 

Fitur ini tidak hanya meningkatkan kenyamanan selama latihan tetapi juga melindungi persendian Anda dari benturan saat menginjak permukaan treadmill.

4. Fitur Incline

Fitur berikutnya yang wajib untuk Anda pertimbangkan adalah incline atau kemiringan. Beberapa treadmill sudah dilengkapi dengan fitur tersebut untuk memberikan variasi latihan tambahan dan meningkatkan intensitas latihan.

Anda akan merasa seperti berjalan atau berlari di jalanan yang menanjak dengan fitur incline tersebut. Tidak hanya membuat latihan menjadi lebih menantang tetapi juga Anda dapat melatih kelompok otot yang berbeda.

5. Kontrol yang Mudah Digunakan

Pilih treadmill dengan kontrol yang mudah dijangkau dan intuitif. Tombol-tombol harus dapat diakses tanpa mengalihkan pandangan dari jalur lari untuk menjaga keselamatan Anda sendiri. 

Beberapa treadmill juga menyertakan aplikasi untuk mengontrol mesin dari perangkat seluler sehingga memungkinkan Anda pengaturan saat berlari atau melakukan latihan interval.

6. Program Latihan yang Dapat Disetel

Saat ini, banyak treadmill yang sudah dilengkapi dengan berbagai program latihan yang dapat disetel sebelum olahraga dimulai. 

Program-program latihan tersebut bisa dirancang untuk berbagai tujuan, seperti pembakaran lemak, peningkatan kebugaran kardiovaskular, atau simulasi berbagai jenis medan. Tertarik untuk mencoba fitur ini?

7. Pemutar Musik atau Port Aux-In

Fitur lainnya yang perlu Anda pertimbangkan saat akan membeli treadmill adalah pemutar musik atau port aux-in sebagai sarana hiburan saat berolahraga agar lebih menyenangkan.

Dengan fitur pemutar musik atau port Aux-In, ini akan memungkinkan pengguna mendengarkan musik atau podcast selama latihan.

8. Desain Lipat

Jika Anda memiliki ruang yang terbatas maka treadmill dengan desain yang dapat dilipat adalah pilih terbaik untuk Anda beli.

Desain lipat juga akan memudahkan Anda membawa treadmill saat bepergian sehingga Anda bisa berolahraga dengan nyaman di mana pun Anda berada.

Contohnya seperti treadmill portable dari SFIDN FITS yang tidak hanya minimalis dan sudah dilengkapi dengan remote control nirkabel tapi juga pegangannya dapat Anda lipat dengan mudah.

Treadmill portable dari SFIDN FITS ini mudah Anda bawa kemana saja dan mampu menahan beban hingga 100 kilogram. Cocok untuk Anda yang ingin menurunkan berat badan dengan cepat.

Dapatkan SFIDN FITS Portable Walking Running Pad di marketplace favorit Anda atau kunjungi official store kami di Cilandak Town Square.

9. Pemantauan Kalori

Treadmill umumnya dilengkapi dengan fitur pemantauan kalori yang menunjukkan perkiraan jumlah kalori yang terbakar selama latihan berdasarkan berbagai faktor seperti berat badan, tinggi, kecepatan, dan durasi latihan.

Dengan mempertimbangkan kesembilan fitur di atas, Anda dapat memastikan treadmill yang dibeli atau dipilih bisa sesuai dengan kebutuhan dan preferensi sehingga dapat memberikan pengalaman latihan yang optimal. Ikuti panduan dari kami ya.