sfidnfits.com – Mengendarai sepeda itu sangat sederhana, kan? Bersepeda adalah satu aktivitas yang kita semua pelajari saat masih anak-anak, tapi tidak dengan istilah-istilah yang ada dalam bersepeda.

Ketika kamu terjun kembali ke dunia sepeda sebagai orang dewasa, kamu mungkin berpikir bahwa kamu tahu segalanya tentang sepeda karena kamu sudah mengenal sepeda sedari kecil.

Namun, masalah akan muncul saat kamu bergabung dalam kelompok atau komunitas pesepeda dan melakukan perjalanan kelompok dengan mereka. Kamu akan mendengarkan banyak sekali istilah asing dan ini dapat membuatmu bingung sehingga tidak dapat mengimbangi obrolan dengan orang-orang di kelompok tersebut.

Nah, agar dapat membantumu paham dan tidak bingung saat diajak berbincang terkait masalah sepeda, baiknya kamu tahu dan hafal dengan istilah-istilah dalam olahraga bersepeda. Berikut sederet daftar istilahnya.

Kumpulan Istilah Bersepeda Lengkap, Goweser Perlu Tahu!

Istilah perlengkapan bersepeda

Ketika kamu bersepeda, tentu ada perlengkapan agar aktivitas yang dilakukan terasa nyaman. Nah, di dalam perlengkapannya ada istilah-istilah yang mesti kamu tahu nih. Berikut list-nya:

· Clipless:  Pedal khusus yang dapat mengaitkan atau mengunci sepatu pada tempatnya. Sepatu yang dikaitkan ini biasanya disebut sepatu cleat. Penggunaan pedal clipless dan sepatu cleat ini mencegah sepatu tergelincir saat mengayuh. Juga, ini meningkatkan efisiensi dalam mengayuh sepeda.

· Kit: Seluruh pakaian bersepeda, kit terdiri dari jersey, celana pendek, bib, dan kaus kaki.

· Jersey: Jersey khusus bersepeda biasanya terbuat dari bahan yang menyerap keringat, memiliki resleting di bagian depan, dan saku di bagian belakang.

· Pannier: Tas yang dipasang ke sepeda untuk membawa perlengkapanmu saat bepergian atau tur sepeda.

· Bibs: Celana pendek bersepeda dengan tali bahu elastis bergaya overall, tapi bukan ikat pinggang elastis. Ini berguna untuk menghilangkan kemungkinan pinggang lecet pada posisi bersepeda yang membungkuk.

· Chamois: Bantalan lembut di dalam celana pendek sepeda yang melapisi glutes dan mencegah lecet saat kamu berkendara jarak jauh.

· Lid: Penutup kepala, atau yang biasa disebut helm sepeda.

Istilah dalam berkendara

Kini saatnya kamu tahu istilah berkendara selama bersepeda agar kamu paham bila ada intruksi. Ini dia istilah-istilahnya:

· Attack: Upaya agresif untuk menyalip pengendara lain secara tiba-tiba.

· Cadence: Mengacu pada kecepatan dalam putaran per menit atau kecepatan pedal yang dikayuh oleh pengendara.

· Roadie: Nama panggilan yang mengacu pada pengendara sepeda jalan yang berdedikasi dan mengagumkan.

· Chaser: Pembalap dalam perlombaan yang berlari mengejar pembalap utama.

· Drafting: Berkendara di belakang pengendara lain untuk mengurangi hambatan angin.

· Pull: Mengambil giliran untuk berada di depan barisan kelompok pengendara guna mengurangi hambatan angin untuk pengendara lain di belakangmu. Ini adalah taktik yang digunakan oleh kelompok untuk setiap pengendara untuk mengambil giliran, sering berpindah untuk efisiensi maksimum, terutama ketika ada angin sakal yang kuat.

· Watt: Satuan ukuran untuk daya. Ini adalah seberapa besar kekuatan yang kamu masukkan ke setiap bagian dari putaran pedal. Semakin efisien mengayuh dan semakin kuat kamu mengayuh, maka semakin besar daya atau watt-nya.

Istilah dalam balap sepeda

Bersepeda juga ada turnamennya sendiri, yakni balap sepeda. Sebelum kamu hadir dan ikut memeriahkan balap sepeda ini, ketahui istilah di dalamnya dulu:

· Peloton: Kelompok pengendara terbesar di jalan raya, meskipun sering dibicarakan sebagai entitas tersendiri yang terpisah dan masih digunakan jauh dari balapan. Meski menyikut dan tongkang yang terjadi di dalamnya, peloton juga bisa menjadi tempat perlindungan jika pengendara membutuhkan istirahat dari tempo yang lebih tinggi di depan balapan.

· Breakaway: Ketika satu, atau beberapa, pengendara melepaskan diri dari peloton.

· Drop: Seorang pengendara berakselerasi dengan tajam, yang membuat saingannya tidak dapat merespons dan mengikuti.

· Flahute: Sebuah istilah untuk pengendara yang menanggung bagian tersulit dan paling menyakitkan dari balapan sepeda.

· Lanterne rouge: Gelar yang diberikan kepada orang dalam perlombaan yang berada di posisi terakhir.

· Century: Balapan atau perjalanan 100 mil (atau kilometer) yang sangat populer di dunia bersepeda.

· Grand tour: Balapan sepeda yang berlangsung selama 3 minggu dan melibatkan hari berturut-turut dengan total lebih dari 2.000 mil atau 3.000 km.

Istilah gaul dalam bersepeda

Banyak istilah gaul dalam bersepeda. Biar kamu mudah bergaul dengan orang-orang di dalam komunitas sepeda, pahami dan hapalkan istilah-istilah berikut:

· Alligator pit: Lompatan menggunakan sepeda gunung dengan cela yang lebar, yang memiliki potensi berbahaya untuk dicoba.

· Bikepacking: Kombinasi bersepeda dan berkemah, yakni membawa semua perlengkapan di sepeda dari satu tempat ke tempat lain.

· Bonk: Ketika tidak memiliki energi yang tersisa karena penipisan glikogen yang sangat nyata. Ini biasanya ditandai dalam bentuk kram otot, mental fogginess, atau ketidakmampuan fisik untuk melangkah lebih jauh.

· Bunnyhop: Trik BMX, di mana kedua roda meninggalkan tanah, biasanya digunakan untuk mengatasi atau menghindari rintangan.

· Endo: Kecelakaan, di mana sepeda membalik roda depannya.

· Emergency dismount: Kecelakaan.

· Granny gear: Gigi terendah pada sepeda multi-kecepatan, digunakan untuk tanjakan yang sangat curam.

· Good wheel: Pengendara yang memiliki kecepatan stabil dengan meliuk minimal.

· Hammer: Berkendara keras untuk waktu yang lama.

· LSD: Long Slow Distance atau Long Steady Distance, yakni perjalanan panjang, tapi santai.

· Mash: Menekan pedal terlalu keras, biasanya sambil berdiri, yang mungkin merupakan tanda bahwa kamu perlu menurunkan gigi.

· Noodle: Naik dengan kecepatan yang sangat mudah.

· Road rash: Lecet karena meluncur di trotoar saat terjadi tabrakan.

· Singletrack: Jalur off-road yang hanya cukup lebar dikendarai untuk satu jalur sepeda saja.

· Wheelie: Trik di mana pengendara mengayuh dengan roda depan terangkat dari tanah.

· Yard sale: Tabrakan yang sangat parah sehingga barang-barang dari berjatuhan, dan mungkin bagian dari sepeda berserakan di seberang jalan.

Itulah sederet istilah yang ada dalam olahraga sepeda. Sekarang, kamu tidak perlu bingung lagi saat berada dalam kelompok sepeda. Hafalkan setiap istilahnya agar kamu bisa lebih percaya diri lagi bergabung dan bersepeda bersama orang-orang. Semoga membantu!

Referensi:

Beachbodyondemand, (2021). 50 Cycling Terms Every Rider Should Know.

Theculturetrip, (2018). 13 Cycling Terms that You Need to Know.

Ilovebicycling, (2020). Cycling Terms for Beginners.