sfidnfits.com – Berbagai cara bisa dilakukan ketika seseorang bertekad untuk mengecilkan perut yang buncit, salah satunya dengan menggunakan korset pelangsing. Kira-kira, cara ini efektif atau tidak ya? 

Korset Pelangsing Bisa Mengecilkan Perut Buncit Anda, Begini Faktanya

Memiliki perut yang kecil, ramping, dan terdefinisi layaknya super model papan atas rasanya telah menjadi Impian banyak orang, terutama para wanita yang sangat peduli dengan penampilannya. 

Berbagai cara pun akhirnya dilakukan demi mengecilkan perut yang buncit, tidak terkecuali dengan menggunakan korset pelangsing. 

Apa Sih Korset Pelangsing Itu? 

Korset pelangsing adalah pakaian khusus yang dirancang untuk menekan atau mengencangkan area tubuh tertentu demi memberikan efek ramping atau kurus ketika seseorang sedang menggunakannya. 

Cara pakai korset pelangsing biasanya dililitkan di sekeliling area perut dan punggung, lalu direkatkan agar tidak mudah lepas. 

Bisa dibilang, ini adalah cara instan untuk mendapatkan kesan perut yang rata dan lekuk tubuh yang lebih terlihat agar penampilan semakin memukau. 

Namun, sayangnya, efek dari penggunaan korset pelangsing ini tidak bersifat permanen. Ketika Anda melepaskan alat tersebut maka tampilan perut yang asli akan kembali seperti semula. 

Meski demikian, manfaat penggunaan korset pelangsing bagi kesehatan masih tetap ada untuk membantu Anda di beberapa kondisi tertentu, seperti: 

1. Memperbaiki Posisi Tubuh yang Buruk

Korset pelangsing memiliki desain yang panjang dan lebar agar dapat melingkar di tubuh Anda dengan baik. Bahannya yang kuat pun akan membuat korset tidak mudah mengerut. 

Penggunaan korset yang ketat dan rapat dari punggung tengah hingga pinggang mengharuskan Anda untuk terus berada di posisi tubuh yang benar.

Hal ini tampaknya yang secara tidak langsung membuat korset pelangsing bisa membantu Anda memperbaiki posisi tubuh yang buruk, seperti bungkuk maupun skoliosis. Bahkan, mengurangi atau mencegah sakit punggung yang menyiksa. 

2. Korset Pelangsing sebagai Pengingat Postur

Ketika memakai korset pelangsing, alat ini bisa berfungsi sebagai pengingat bagi Anda untuk tetap menjaga postur tubuh dengan baik. 

Saat Anda merasa korsetnya menekan atau tidak nyaman, itu bisa menjadi tanda bahwa Anda mungkin tidak berdiri atau duduk dengan benar. 

3. Dukungan untuk Otot Perut Setelah Melahirkan

Beberapa wanita menggunakan korset pelangsing setelah melahirkan untuk memberikan dukungan tambahan pada otot perut yang melemah, meregang, dan terpisah (diastasis recti) setelah kehamilan.

Dengan rutin memakai korset pelangsing serta diimbangi olahraga dan diet ketat, perut yang buncit dan bergelambir serta otot yang meregang bisa menyatu kembali dengan lebih cepat sehingga Anda terlihat menjadi lebih ramping dari sebelumnya. 

4. Pengingat untuk Menjaga Pola Makan

Manfaat lain dari penggunaan korset pelangsing, yaitu membuat Anda lebih sadar akan pola makan yang Anda miliki saat ini. 

Penggunaan korset yang ketat bisa mengontrol nafsu makan yang berlebihan karena Anda menjadi lebih mudah begah meski baru makan sedikit. 

5. Meningkatkan Kepercayaan Diri

Manfaat korset pelangsing yang terakhir adalah menghilangkan atau lebih tepatnya menyamarkan perut buncit agar bentuk tubuh lebih terlihat meski hanya sementara. Namun, hal ini tetap dapat meningkatkan kepercayaan diri seseorang akan penampilannya di depan umum. 

Apakah Memakai Korset Bisa Mengecilkan Perut Buncit?

Memakai korset pelangsing tidak bisa mengecilkan perut buncit jika tidak diiringi dengan gaya hidup yang sehat, seperti pola makan yang terjaga dan rutin berolahraga. 

Bagaimana pun, hanya latihan fisik intens dan kalori defisit saja yang dapat menghilangkan lemak perut Anda secara signifikan. 

Korset pelangsing hanya berfungsi sebagai alat pendukung yang akan meningkatkan suhu tubuh di mana itu dapat menghilangkan kelebihan air bukan kelebihan kalori atau pun lemak.

Apakah Korset Bisa Melangsingkan?

Jika perut buncit saja tidak bisa dihilangkan dengan penggunaan korset maka usaha Ada melangsingkan tubuh secara keseluruhan tanpa adanya gaya hidup yang sehat hanya akan berakhir sia-sia. 

Apakah Korset Bisa Membakar Lemak?

Korset bekerja dengan cara menekan perut agar bisa memampatkan lemak dan mengubah bentuk tubuh sementara. Maka dari itu, alat ini kurang efektif untuk membakar lemak di tubuh Anda. 

Berapa Lama Pakai Korset Untuk Perut Buncit?

Apabila diimbangi dengan pola makan yang sehat serta olahraga yang ketat, penggunaan korset selama delapan jam sehari dapat mempercepat usaha Anda menghilangkan perut yang buncit.

Syaratnya, minimal Anda berolahraga selama 20-40 menit sehari dengan mengombinasikan latihan kardio dan latihan beban secara intens serta berusaha mencapai defisit kalori, yakni mengonsumsi lebih sedikit kalori daripada yang dibakar oleh tubuh setiap harinya.

Kesimpulan

Korset pelangsing memang tidak secara langsung membuat Anda menjadi kurus atau pun menghilangkan perut yang buncit. Alat ini lebih efektif meningkatkan suhu tubuh sehingga Anda dapat menghilangkan kelebihan air dari dalam tubuh.

Namun, penggunaannya yang rutin tetap memberikan manfaat yang signifikan, terutama bagi postur tubuh Anda. 

Maka dari itu, tidak ada salahnya untuk memiliki satu korset pelangsing di rumah yang bisa Anda gunakan setiap hari, terlebih ketika Anda hendak berolahraga untuk memaksimalkan pembakaran kalori serta menjaga postur tubuh yang tepat agar tidak mudah cedera.