Blog

Image

FITS Hand Grip (Ulasan lengkap)

August 5th, 2021

sfidnfits.com – Hand grip adalah alat fitness portable sederhana yang bisa digunakan untuk membangun kekuatan otot lengan bagian bawah. Seperti namanya, hand grip berbentuk seperti pegangan untuk telapak tangan Anda yang digunakan untuk mencengkram saat latihan. Hand grip sangat bagus digunakan untuk memperkuat otot lengan dan cengkraman tangan Anda. Melalui artikel ini, Anda akan mengetahui informasi lengkap tentang FITS Hand Grip, mulai dari bahan, fungsi, jenis gerakan, ukuran, fitur sampai cara pakai hand grip.


FITS Hand Grip (Ulasan lengkap)


Bahan FITS Hand Grip


FITS Hand Grip dibuat menggunakan bahan yang berkualitas untuk membuat latihan Anda semakin nyaman dan aman. Bahan yang digunakan antara lain stainless steel, polypropylene dan thermoplastic rubber. Anda bisa mengetahui detail bahan-bahan tersebut beserta keunggulannya dari ulasan berikut :

1. Stainless steel

Stainless steel adalah paduan besi, kromium dan dalam beberapa kasus terdapat nikel dan logam lainnya yang tahan terhadap korosi. Bahan stainless steel memiliki keunggulan estetik, tahan terhadap korosi, tahan karat, tahan terhadap api, lebih mudah dibersihkan dan bisa didaur ulang.

2. Polypropylene

Polypropylene, atau yang dikenal dengan singkatan PP adalah salah satu polimer paling serbaguna yang tersedia dalam berbagai aplikasi, entah digunakan sebagai plastik maupun sebagai serat dan hampir di semua pasar menggunakan bahan plastik di akhir produksinya. Keunggulan bahan ini elastis, nyaman, aman digunakan dan tahan terhadap listrik aliran tinggi.

3. Thermoplastic rubber

Bahan Thermoplastic rubber, atau yang dikenal TPR adalah campuran karet dan plastik. Bahan ini memiliki keunggulan yang sangat baik, yakni  fleksibilitas, tahan sobek, awet, dapat didaur ulang dan tahan terhadap abrasi.

 

Fungsi FITS Hand Grip

FITS Hand Grip berfungsi sebagai alat fitness untuk memperkuat otot-otot di pergelangan tangan dan lengan bawah Anda dengan meningkatkan mobilitas dan kekuatan cengkeraman. Selain itu, fungsi FITS Hand Grip juga sebagai alat yang ideal digunakan dalam fisioterapi, atau latihan rehabilitasi olahraga setelah mengalami cedera.

Satu set latihan menggunakan hand grip memberikan Anda manfaat, seperti berikut :

  • · Meningkatkan kekuatan di masing-masing jari Anda dan ketangkasan dari waktu ke waktu.
  • · Menggunakan hand grip setiap hari untuk latihan akan meningkatkan kekuatan tangan, kekuatan jari, kinerja pergelangan tangan dan kekuatan lengan bawah Anda.
  • · Daya tahan tangan Anda meningkat dan memungkinkan Anda untuk melakukan sesuatu lebih lama, seperti mengangkat beban yang lebih berat.
  • · Meningkatkan kekuatan otot Anda secara keseluruhan.

Anda bisa melakukan berbagai macam gerakan dengan FITS Hand Grip. Simak video di bawah ini untuk tahu gerakan apa saja yang bisa dilakukan.



 Sumber video : Kootek




Spesifikasi ukuran FITS Hand Grip


FITS Hand Grip memiliki dimensi ukuran sebagai berikut :­

  • · Panjang : 17 cm
  • · Lebar : 11 cm
  • · Diameter putaran : 3 cm
  • · Berat : 140g
  • · Beban 10-60 kg

Selain itu, FITS Hand Grip tersedia dalam dua warna, yakni hitam dan abu-abu.

 

Fitur FITS Hand Grip


FITS Hand Grip hadir dengan fitur-fitur yang akan mempermudahkan selama latihan dan kenyamanan agar hasil latihan Anda bisa maksimal. Berikut fitur dengan keunggulan yang dimiliki oleh FITS Hand Grip :

1. FITS Hand Grip dibuat dengan bahan berkualitas yang kokoh, tahan lama dan nyaman saat digunakan.

2. Cengkraman tangan dirancang secara ergonomis dan cocok untuk semua kelompok usia dan setiap ukuran tangan.

3. Terdapat tombol yang dapat diputar untuk menyesuaikan berat beban yang diinginkan dari 10-60 kg.

4. Dilengkapi fitur hitung dengan layar angka yang akan mempermudahkan latihan Anda.

5. Karet yang nyaman pada area genggaman anti slip dan tidak akan merusak tangan dan jari Anda saat latihan.

 

Cara pakai FITS Hand Grip


Cara menggunakan FITS Hand Grip cukup mudah. Anda bisa coba memakainya dengan cara berikut :

1. Atur terlebih dahulu tombol putaran hand grip untuk menyesuaikan beban beratnya.

2. Genggam handgrip dengan cara mencengkramnya dan tahan sampai lima menit.

3. Lepaskan genggaman dan ulangi.

Nah, itulah pembahasan dan informasi lengkap seputar FITS Hand Grip. Anda bisa memiliki alat ini dengan memesan dan membelinya langsung dari website SFIDN FITS atau marketplace yang tersedia. Semoga pembahasan artikel ini bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang hand grip!

 

Referensi :

Reliance-foundry. Carbon Steel vs Stainless Steel.

Creativemechanisms, (2016). Everything You Need To Know About Polypropylene (PP) Plastic.

Bpf. Polypropylene (PP).

Blitzdmagazine. Do hand grips work? The benefits of hand grips.

Plasticranger, (2021). What is TPR Material?