Blog

  • Filter :

November 2022

Image
Info

4 Kesalahan Menggunakan Sabuk Gym yang Sering Dilakukan

sfidnfits.com – Sabuk gym, atau yang juga dikenal sabuk fitness, weightlifting belt, dan powerlifting belt, itu adalah salah ...

November 30th, 2022
Image
Info

5 Alat yang Dibutuhkan untuk Meningkatkan Latihan Pull Up

sfidnfits.com – Tahukah kamu, masih banyak orang yang tidak dapat melakukan dan menyelesaikan latihan pull up dengan tepat? B...

November 29th, 2022
Image
Info

Mengenal 3 Tipe Bentuk Tubuh dan Olahraga yang Direkomendasi

sfidnfits.com – Salah satu alasan mengapa seseorang membutuhkan rencana latihan yang bisa disesuaikan untuk tujuan kesehatan ...

November 28th, 2022
Image
Info

3 Jenis Tingkatan Daya Topang Sports Bra, Catat Ya!

sfidnfits.com – Pernahkah kamu merasa area payudaramu sakit karena guncangan saat berlari atau saat berolahraga dengan intens...

November 24th, 2022
Image
Info

9 Jenis Sepatu Olahraga dan Perbedaannya Satu Sama Lain

sfidnfits.com – Tahukah kamu bahwa ada banyak jenis sepatu olahraga saat ini? Satu sepatu tidak bisa digunakan untuk berbagai...

November 23rd, 2022
Image
Info

10 Manfaat Utama Latihan Kekuatan yang Perlu Kamu Tahu

sfidnfits.com – Apakah kamu termasuk orang yang ingin mengurangi lemak tubuh, meningkatkan massa otot tanpa lemak, dan membak...

November 21st, 2022
Image
Info

5 Bahan Tenda yang Bagus untuk Camping, Catat Ya!

sfidnfits.com - Tidak semua tenda diciptakan sama. Jika kamu sedang berbelanja untuk membeli perlengkapan camping atau hanya ...

November 17th, 2022
Image
Info

Skipping Mat 101: Fungsi, Manfaat, dan Cara Memilihnya

sfidnfits.com – Salah satu hal menarik tentang skipping adalah olahraga ini bisa dilakukan di mana saja. Asalkan punya tali s...

November 16th, 2022
Image
Info

9 Daftar Perlengkapan Permainan Bola Voli yang Dibutuhkan

sfidnfits.com – Bola voli adalah jenis olahraga populer yang bisa dimainkan semua usia dan kalangan. Cukup banyak orang yang ...

November 15th, 2022