November 2023

Info
6 Manfaat Kickboxing yang Membuat Anda Ingin Belajar Bela Diri
sfidnfits.com – Kickboxing memiliki banyak manfaat, tidak hanya bagi penguatan otot tapi juga keamanan dan keselamatan diri A...
November 30th, 2023
Info
Powerlifter dan Bodybuilder, Seperti Apa Perbedaan di antara Keduanya?
sfidnfits.com – Meski sama-sama mengandalkan angkat beban sebagai latihan utamanya namun banyak perbedaan antara powerlifter ...
November 27th, 2023
Info
30 Perlengkapan Camping yang Perlu Anda Persiapkan
sfidnfits.com – Saat melakukan camping, Anda perlu mempersiapkan perlengkapan dengan matang agar perjalanan Anda tetap terasa...
November 23rd, 2023
Info
7 Alat yang Efektif Digunakan saat Latihan Kelincahan
sfidnfits.com – Penggunaan alat khusus dapat menjadi kunci kesuksesan dalam latihan kelincahan yang Anda lakukan. Artike...
November 21st, 2023
Info
6 Fungsi Wrist Strap Bagi Peningkatan Performa latihan Anda
sfidnfits.com – Alat bantu olahraga, seperti halnya wrist strap sering kali menjadi bagian penting dari performa latihan yang...
November 17th, 2023
Info
Otot Apa Saja yang Digunakan saat Melakukan Plank?
sfidnfits.com – Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang otot apa saja yang digunakan saat melakukan plank? Jika pernah, yuk car...
November 15th, 2023
Info
16 Daftar Alat Panjat Tebing yang Umum Digunakan Beserta Gambarnya
sfidnfits.com – Panjat tebing telah berkembang menjadi kegiatan luar ruangan yang populer dan mendebarkan karena Anda ditanta...
November 14th, 2023
Info
Rekomendasi Sarung Tangan Gym Terbaik dari SFIDN FITS
sfidnfits.com – Sarung tangan atau yang memiliki nama lain gloves fitness gym menjadi salah satu peralatan olahraga yang waj...
November 10th, 2023
Info
Panjat Tebing 101: Definisi, Jenis, Manfaat, dan Tips untuk Pemula
sfidnfits.com – Panjat tebing adalah olahraga ekstrem yang melibatkan aktivitas memanjat di permukaan tebing asli atau dindin...
November 7th, 2023
Info
Apakah Bisa Membentuk Otot yang Besar Hanya Menggunakan Dumbbell?
sfidnfits.com – Apakah bisa membentuk otot yang besar hanya dengan menggunakan dumbbell tanpa tambahan alat atau mesin lain y...
November 6th, 2023