July 2024
![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-6-Bahan-Baju-Olahraga-Beserta-Kelebihan-dan-Kekurangannya-Cover-1080x540.jpg)
Info
6 Bahan Baju Olahraga Beserta Kelebihan dan Kekurangannya
sfidnfits.com – Memilih bahan yang tepat untuk baju olahraga sangat penting karena dapat memengaruhi kenyamanan dan performa ...
July 26th, 2024![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-Mengulik-Perbedaan-antara-High-Bar-Squat-dan-Low-Bar-Squat-Cover-1080x540.jpg)
Info
Mengulik Perbedaan antara High Bar Squat dan Low Bar Squat
sfidnfits.com – Squat adalah salah satu jenis latihan kekuatan yang paling efektif untuk membangun otot kaki, meningkatkan ke...
July 25th, 2024![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-8-Tanda-Tubuh-Kelebihan-Kalori-dan-Dampak-Negatifnya-Cover-1080x540.jpg)
Info
8 Tanda Tubuh Kelebihan Kalori dan Dampak Negatifnya
sfidnfits.com – Kelebihan kalori bisa terjadi saat asupan kalori dari makanan dan minuman melebihi jumlah kalori yang mampu d...
July 23rd, 2024![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-16-Jenis-Olahraga-Atletik-yang-Paling-Sering-Dipertandingkan-Cover-1080x540.jpg)
Info
16 Jenis Olahraga Atletik yang Paling Sering Dipertandingkan
sfidnfits.com – DI dalam atletik, ada berbagai jenis olahraga yang akan menguji kecepatan, kekuatan, ketahanan, dan kelincaha...
July 22nd, 2024![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-6-Alat-untuk-Senam-Lantai-yang-Paling-Sering-Digunakan-1080x540.jpg)
Info
6 Alat untuk Senam Lantai yang Paling Sering Digunakan
sfidnfits.com – Enam alat yang paling sering digunakan untuk senam lantai adalah Matras, Vaulting Horse, Rings, Balance Beam,...
July 18th, 2024![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-Hyrox-Workout-Kompetisi-Fitness-Unik-yang-Mendunia-Cover-1080x540.jpg)
Info
Hyrox Workout, Kompetisi Fitness Unik yang Mendunia
sfidnfits.com – Apakah Anda tahu tentang hyrox workout? Sebuah kompetisi olahraga yang kini mulai populer di seluruh dunia te...
July 16th, 2024![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-Mengulik-Apa-Saja-Manfaat-Sauna-Setelah-Olahraga-1080x540.jpg)
Info
Mengulik Apa Saja Manfaat Sauna Setelah Olahraga
sfidnfits.com – Setelah melakukan olahraga, banyak orang mencari cara untuk membantu tubuh mereka pulih dari kelelahan. Salah...
July 15th, 2024![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-7-Rekomendasi-Tempat-Jogging-yang-Nyaman-di-Jakarta-Cover-1080x540.jpg)
Info
7 Rekomendasi Tempat Jogging yang Nyaman di Jakarta
sfidnfits.com – Jakarta sering kali diidentikkan dengan kemacetan dan polusi udara yang parah. Namun, kota ini juga men...
July 12th, 2024![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-Perbedaan-Mendasar-antara-Rugby-dan-American-Football-Cover-1080x540.jpg)
Info
Perbedaan Mendasar antara Rugby dan American Football
sfidnfits.com – Meski sama-sama melibatkan kontak fisik yang intens dan penggunaan bola berbentuk oval tetapi Rugby dan...
July 11th, 2024![Image](https://www.sfidnfits.com/image/cache/catalog/FITS-Boleh-Gak-Sih-Sepatu-Converse-Dipakai-untuk-Lari-Cover-1080x540.jpg)
Info
Boleh Gak Sih Sepatu Converse Dipakai untuk Lari?
sfidnfits.com – Sepatu Converse digemari oleh banyak orang di seluruh dunia karena memiliki tampilan yang trendi dan kasual. ...
July 5th, 2024