Blog

  • Filter :

November 2023

Image
Info

6 Manfaat Kickboxing yang Membuat Anda Ingin Belajar Bela Diri

sfidnfits.com – Kickboxing memiliki banyak manfaat, tidak hanya bagi penguatan otot tapi juga keamanan dan keselamatan diri A...

November 30th, 2023
Image
Info

Powerlifter dan Bodybuilder, Seperti Apa Perbedaan di antara Keduanya?

sfidnfits.com – Meski sama-sama mengandalkan angkat beban sebagai latihan utamanya namun banyak perbedaan antara powerlifter ...

November 27th, 2023
Image
Info

30 Perlengkapan Camping yang Perlu Anda Persiapkan

sfidnfits.com – Saat melakukan camping, Anda perlu mempersiapkan perlengkapan dengan matang agar perjalanan Anda tetap terasa...

November 23rd, 2023
Image
Info

7 Alat yang Efektif Digunakan saat Latihan Kelincahan

sfidnfits.com – Penggunaan alat khusus dapat menjadi kunci kesuksesan dalam latihan kelincahan yang Anda lakukan. Artike...

November 21st, 2023
Image
Info

6 Fungsi Wrist Strap Bagi Peningkatan Performa latihan Anda

sfidnfits.com – Alat bantu olahraga, seperti halnya wrist strap sering kali menjadi bagian penting dari performa latihan yang...

November 17th, 2023
Image
Info

Otot Apa Saja yang Digunakan saat Melakukan Plank?

sfidnfits.com – Pernahkah Anda bertanya-tanya tentang otot apa saja yang digunakan saat melakukan plank? Jika pernah, yuk car...

November 15th, 2023
Image
Info

16 Daftar Alat Panjat Tebing yang Umum Digunakan Beserta Gambarnya

sfidnfits.com – Panjat tebing telah berkembang menjadi kegiatan luar ruangan yang populer dan mendebarkan karena Anda ditanta...

November 14th, 2023
Image
Info

Rekomendasi Sarung Tangan Gym Terbaik dari SFIDN FITS

sfidnfits.com – Sarung tangan atau yang memiliki nama lain gloves fitness gym menjadi salah satu peralatan olahraga yang waj...

November 10th, 2023
Image
Info

Panjat Tebing 101: Definisi, Jenis, Manfaat, dan Tips untuk Pemula

sfidnfits.com – Panjat tebing adalah olahraga ekstrem yang melibatkan aktivitas memanjat di permukaan tebing asli atau dindin...

November 7th, 2023
Image
Info

Apakah Bisa Membentuk Otot yang Besar Hanya Menggunakan Dumbbell?

sfidnfits.com – Apakah bisa membentuk otot yang besar hanya dengan menggunakan dumbbell tanpa tambahan alat atau mesin lain y...

November 6th, 2023