Blog

  • Filter :

January 2022

Image
Info

Boxing Gloves: Jenis, Ukuran, dan Cara Memilih

sfidnfits.com – Boxing gloves atau sarung tangan tinju adalah perlengkapan paling penting untuk jenis olahraga tinju. Baik pe...

January 21st, 2022
Image
Info

Berapa Banyak Repetisi dalam Set untuk Membangun Otot?

sfidnfits.com – Membangun dan membentuk otot tubuh memerlukan waktu yang cukup panjang. Hal ini tentu saja membutuhkan tekad ...

January 18th, 2022
Image
Info

Weight Vest: Manfaat, Jenis dan Cara Memilihnya

sfidnfits.com – Weight vest mungkin tidak terlalu populer sebagai alat olahraga. Namun, di beberapa jenis olahraga, weight ve...

January 12th, 2022
Image
Info

Rekomendasi 7 Suplemen Bulking Terbaik

sfidnfits.com – Mendengar kiat-kiat bulking dari berbagai sumber mungkin terdengar mudah, tapi melakukannya butuh proses yang...

January 11th, 2022
Image
Info

7 Aturan Bulking yang Harus Dipatuhi Jika Ingin Berhasil

sfidnfits.com – Membangun otot tanpa mengubahnya menjadi lemak adalah impian terbesar para binaragawan. Namun, untuk mewujudk...

January 10th, 2022
Image
Info

Sarung Tangan Boxing dan Muay Thai, Apa Bedanya?

sfidnfits.com – Memutuskan untuk membeli sarung tangan boxing atau muay thai merupakan pilihan yang tepat saat Anda memulai k...

January 6th, 2022
Image
Info

6 Dampak Hustle Culture yang Membahayakan Kesehatan

sfidnfits.com – Istilah ‘hustle’ saat ini banyak disenangi orang. Benar sekali, dalam beberapa situasi hustle culture adalah ...

January 4th, 2022
Image
Info

9 Mitos Pembentukan Otot yang Tidak Perlu Anda Percayai Lagi

sfidnfits.com – Tidak begitu lama setelah Anda memutuskan dan melakukan olahraga di gym, Anda akan menemukan banyak informasi...

January 3rd, 2022