7 Cara Tepat Memilih Core Slider Berserta Pertimbangannya
sfidnfits.com – Terus melakukan olahraga yang sama dengan pergi ke gym atau studio olahraga lainnya mungkin akan terasa membosankan. Mengubah rutinitas itu dengan olahraga yang berbeda tentu saja bisa Anda lakukan, apa lagi jika caranya terjangkau dan efektif untuk latihan.
Core slider bisa menjadi alat olahraga yang bisa Anda coba. Dirancang untuk ditempatkan di bawah kaki atau tangan, alat sederhana dan juga terjangkau ini akan menambah lapisan kesulitan pada latihan Anda dan efektif untuk latihan otot inti. Terlebih, core slider juga bisa digunakan di rumah, jadi Anda tidak perlu pergi keluar.
Bukan hanya sekedar terjangkau saja, banyak manfaat yang didapatkan dari core slider, di antaranya meningkatkan kinerja otot, menurunkan berat badan dan melatih keseimbangan. Sebelum memiliki alat ini, yuk cari tahu dulu bagaimana cara memilih core slider yang tepat.
7 Cara Tepat Memilih Core Slider Berserta Pertimbangannya
Core slider mungkin terlihat sama satu sama lain. Namun, tetap saja Anda harus bisa teliti dan mempertimbangkan beberapa hal terkait core slider demi kenyamanan latihan Anda. Berikut pertimbangan yang harus Anda perhatikan.
1. Ukuran dan bentuk core slider
Sumber gambar: indonesian.alibaba.com
Core slider sebagian besar memiliki ukuran diameter 7 cm. Namun, jika Anda memiliki ukuran telapak tangan dan kaki yang lebih besar, maka cobalah cari opsi ukuran core slider di atas diameter tersebut.
Selain ukuran, perhatikan juga bentuk core slider karena tidak semuanya memiliki bentuk lingkaran. Beberapa ada yang memiliki bentuk segitiga, silinder dan oval.
Jika Anda mencari kenyamanan, kami sarankan untuk menggunakan core slider dengan bentuk lingkaran karena sangat bagus untuk menjaga stabilitas selama latihan. Sedangkan bentuk lainnya dapat dengan mudah terbalik saat Anda mencengkramnya.
2. Satu sisi vs dua sisi
Sumber gambar: indonesian.alibaba.com
Jika Anda amati, core slider memiliki perbedaan. Ada yang dijual dengan hanya memiliki satu sisi saja dan ada juga yang memiliki dua sisi yang berbeda. Core slider dengan dua sisi adalah pilihan terbaik karena Anda dapat menggunakannya di lantai dan karpet yang keras.
Dengan dua sisi yang berbeda, sisi yang lembut akan meluncur secara mulus di lantai. Sedangkan sisi yang keras dapat digunakan pada karpet. Core slider dengan satu sisi sebenarnya juga bagus, hanya saja tidak meluncur mulus di semua jenis permukaan.
3. Permukaan core slider
Sumber gambar: indonesian.alibaba.com
Sebelum membelinya, pastikan bahwa Anda telah mempertimbangkan tempat latihan menggunakan core slider, apakah di permukaan lantai, kayu, karpet atau sebagainya? Pasalnya, tidak semua core slider bekerja dengan baik pada permukaan yang kasar, seperti karpet dan kayu. Jadi, pastikan Anda mencari sepasang core slider yang dirancang untuk dapat bekerja dengan baik di permukaan tempat Anda latihan nantinya.
4. Sisi pegangan core slider
Sumber gambar: mirafit.co.uk
Selain sisi permukaan yang nanti digunakan, Anda juga harus bisa mempertimbangkan sisi lainnya yang digunakan untuk pegangan tangan atau kaki Anda. Daya cengkram setiap core slider berbeda, ada yang lembut dan ada pula yang terbuat dari busa kasar dan memiliki tekstur. Pilihlah pegangan yang memiliki daya cengkram yang bagus agar Anda tidak tergelincir saat latihan dan pegangan harus membuat Anda nyaman.
5. Ketahanan
Core slider terbaik adalah yang terbuat dari bahan berkualitas dan bertahan lama hingga 2-3 bulan lebih. Core slider yang tahan lama akan menerapkan kekuatan ekstrem untuk mengontrol gerakan dan bisa menahan beban tubuh selama Anda latihan.
Oleh karena itu, pilihlah yang berkualitas dan Anda dapat melihatnya dari desainnya. Selain itu, cara terbaik untuk mengetahuinya adalah dengan membaca ulasan dari pembeli jika Anda membelinya secara online.
6. Core slider yang memiliki roda
Sumber gambar: homefitnesssupply.com
Beberapa core slider dilengkapi dengan tiga atau empat roda saja, tapi tetap saja kebanyakan tidak memiliki roda dan langsung dipakai di atas permukaan. Jika Anda ingin core slider yang memiliki roda, maka pilih yang ada empat roda karena akan stabil dan menjaga keseimbangan tubuh Anda. Sedangkan, tiga roda akan membuatnya mudah terbalik dan bisa menimbulkan cedera.
7. Warna dan tas penyimpanan
Core slider tidak hanya tersedia dalam satu warna hitam saja, tapi banyak warna yang tersedia. Jika Anda ingin memiliki berbagai macam warna yang bisa dicocokan dengan tampilan Anda saat berolahraga, maka miliki warnanya.
Selain warna, pertimbangkan juga tas penyimpanan core slider. Beberapa toko yang menjualnya memberikan tas sebagai tempat penyimpan agar mudah dibawa kemanapun.
Core slider adalah alat yang sangat terjangkau, ringan, dan mudah untuk dibawa kemanapun Anda ingin menggunakan saat latihan. Pastikan Anda bisa memilih core slider yang tepat agar latihan yang Anda lakukan nyaman, efektif dan memberikan banyak manfaat.
Kabar baiknya, brand kami SFIDN FITS menyediakan core slider berkualitas yang akan membuat Anda tertarik untuk membelinya. Produk core slider yang kami memiliki ukuran diameter 18 cm dan memiliki tiga warna yang berbeda, yakni hitam, merah dan biru.
Memiliki desain dua sisi, sisi halus yang terbuat dari plastic PVC yang anti slip akan cocok digunakan di permukaan lantai dan karpet sehingga tidak membuat Anda tergelincir. Sedangkan, sisi satunya terbuat dari busa halus yang cocok dijadikan pegangan yang nyaman, juga cocok jika digunakan pada permukaan yang kasar seperti kayu atau ubin. Anda juga akan mendapatkan tas penyimpanan saat membelinya. Pembelian bisa dilakukan melalui website ini langsung, atau marketplace yang tersedia.
Referensi:
Stylecraze, (2021). The 11 Best Core Sliders – Reviews.
Barbend, (2019). Best Core Sliders.
Bustle, (2020). Get A Great Workout Without Leaving Your House With These Core Sliders.
Whatsapp
Line