sfidnfits.com – Saat pertama kali masuk ke tempat gym, Anda pasti takjub dengan deretan alat fitness yang mewah sehingga Anda pun bertanya-tanya apa nama alat-alat tersebut dan berapa harga jualnya di pasaran. 

Untuk menjawab rasa penasaran Anda tentang nama dan harga alat fitness dasar yang ada di tempat gym, berikut kami rangkum informasinya untuk Anda. 

6 Alat Fitnes yang Perlu Anda Tahu Nama dan Harganya

Tempat gym menyediakan berbagai alat fitness yang dapat Anda gunakan sesuai dengan keinginan atau pun kebutuhan latihan Anda. 

Masing-masing alat memiliki nama, bentuk, serta ukuran yang berbeda sesuai dengan fungsi maupun bentuk latihannya.

Alat-alat fitness tergolong barang yang mahal karena harus dibuat menggunakan bahan yang berkualitas serta harus mempertimbangkan tingkat keamanan maupun kenyamanannya. 

Apakah Anda penasaran apa saja nama alat yang sering ada di tempat fitness dan berapa harga jualnya di pasaran? Berikut penjelasannya. 

1. Treadmill

Treadmill adalah alat fitness yang mirip dengan alat lari. Anda bisa menggunakannya untuk berjalan atau berlari di tempat dengan tingkat kecepatan yang bisa Anda atur.  

Harga treadmill bisa sangat bervariasi tergantung pada merek dan fitur tambahan yang ditawarkan oleh produsen.  

Treadmill dengan fitur canggih seperti kemiringan otomatis atau monitor detak jantung biasanya memiliki harga lebih tinggi. Harga jual treadmill di pasaran berada di kisaran Rp 2.000.000 – 24.000.000.

2. Elliptical 

Elliptical merupakan alat fitness yang menggabungkan gerakan berjalan, berlari, dan naik tangga. Gerakan ini memberikan latihan aerobik tanpa memberikan beban berlebih pada sendi. 

Harga elliptical juga bervariasi. Elliptical dengan fitur pelacakan kinerja atau konektivitas ke aplikasi olahraga memiliki harga lebih tinggi. Harga jual elliptical berada di angka Rp 1.300.000 – 30.000.000.

3. Stationary Bike

Stationary Bike atau sepeda statis adalah alat fitness yang mensimulasikan pengalaman bersepeda di dalam ruangan. 

Ada dua jenis sepeda statis. Pertama, sepeda recumbent yang memiliki posisi duduk yang nyaman dan yang kedua adalah sepeda upright yang menyerupai sepeda biasa. 

Sepeda statis sering dilengkapi dengan monitor untuk melacak jarak, waktu, kalori terbakar, dan kadang-kadang detak jantung. Harga sepeda statis dimulai dari Rp 1.000.000 – 32.000.000.

4. Dumbbell dan Barbell

Dumbbell dan barbell merupakan dua alat fitness yang digunakan untuk melakukan latihan beban atau kekuatan. 

Kedua alat ini memiliki bentuk yang hampir sama tapi berbeda dari segi ukuran dan berat. Ukuran dumbbell lebih kecil sehingga bisa dipegang satu tangan.

Sementara barbell memiliki tiang pegangan yang lebih panjang dengan beban yang lebih berat dari dumbbell.  Harga dumbbell dan barbell pun bervariasi tergantung pada berat dan bahan pembuatannya. 

Satu set dumbbell yang paling murah dihargai sekitar 50 Ribu Rupiah. Sedangkan yang paling mahal bisa mencapai 900 Ribu Rupiah. 

Kalau untuk barbell biasanya dijual mulai dari harga Rp 600.000 hingga Rp 1.800.000. Kalau Anda tertarik beli yang mana?

5. Resistance Bands

Resistance bands adalah alat kecil namun efektif untuk melatih kekuatan. Alat ini memberikan resistansi saat ditarik sehingga membantu Anda membangun massa otot. 

Harga resistance bands tergantung pada set dan kekuatan resistansi yang ditawarkan. Harga biasanya berkisar antara Rp 50.000 – 1.300.000.

6. Rowing Machine 

Rowing machine merupakan salah alat latihan fisik yang mensimulasikan gerakan dayung di atas air yang akan sering Anda temukan di tempat gym.

Alat fitness ini mengharuskan penggunanya duduk di atas rel yang dapat digerakkan dengan pegangan yang terhubung ke sistem tali atau kabel.

Rowing machine terbilang alat yang cukup mahal karena untuk satu alat saja harga termurahnya sekitar Rp 2.000.000 dan yang termahal sekitar Rp 53.000.000. Bahkan, ada merek tertentu yang harganya mencapai 80 Juta Rupiah. 

Sekarang, Anda tidak penasaran lagi kan dengan nama serta harga alat-alat fitness yang ada di tempat gym. Kira-kira, apakah ada alat yang mau Anda beli sendiri untuk berolahraga di rumah? ***