5 Item Keselamatan yang Wajib Dimiliki Pemain Basket
sfidnfits.com – Dalam olahraga kontak cepat seperti bola basket, cedera hampir seluruhnya sulit dihindari. Pasalnya, seperti yang kita tahu bahwa permainan bola basket menuntut fisik dan gerak cepat.
Energi eksplosif dari balapan naik turun dalam lapangan akan membebani otot dan ligamen kaki. Sifat kontak olahraga seperti ini meningkatkan risiko jatuh dan tabrakan dengan pemain lain.
Untuk itulah perlu menggunakan alat pelindung yang tepat untuk membantu meminimalkan atau mencegah kemungkinan cedera pada pemain. Nah, di artikel ini kami telah mencantumkan lima item keselamatan yang wajib dimiliki pemain basket.
5 Item Keselamatan yang Wajib Dimiliki Pemain Basket
1. Sepatu basket
Kamu mungkin tidak terpikirkan tentang sepatu karena item ini merupakan perlengkapan yang wajib. Namun, kamu perlu tahu persis kebutuhan kakimu sebelum pergi keluar dan membeli sepasang sepatu.
Sepatu yang tidak pas akan membuatmu lebih mudah tergelincir dan jatuh, yang kemungkinan ini tidak akan membuatmu nyaman. Kamu harus tahu bahwa kaki adalah bagian tubuh yang paling sering disalahgunakan karena menderita sejumlah cedera, seperti kelelahan, keseleo pada pergelangan kaki, tegang, nyeri sendi, jari kaki retak, dan banyak lagi.
Itulah mengapa memilih jenis sepatu basket yang tepat adalah kunci perlindungan dan kenyamanan lengkap untuk kakimu, sekaligus memberikan performa lapangan terbaik yang kamu inginkan. Jika kakimu nyaman, permainan pun akan maksimal, bukan?
2. Knee pads dan elbow pads
Knee pads, atau bantalan lutut sangat penting dalam permainan karena pemain cenderung jatuh dengan keras di lantai, dan jika lututmu tidak terlindungi dengan baik, lutut bisa terluka parah.
Selain knee pads, ada juga elbow pads atau bantalan siku. Elbow pads dipakai untuk melindungi pemain lain dari memar atau cedera di tengah permainan bola basket.
Pasalnya, sebagian besar pemain, baik secara sadar atau tidak, cenderung mendorong dengan sikunya ketika bersentuhan dengan lawan. Dengan memakai elbow pads, kamu dapat membatasi kemungkinan sikumu menyebabkan cedera pada lawan.
3. Mouthguard
Tidak peduli kamu berada di level berapa dalam permainan, yang terbaik dari permainan bola basket adalah menggunakan mouthguard untuk melindungi bibir, pipi, gigi, dan lidahmu dari cedera selama pertandingan.
Seperti yang telah disebutkan di awal, bola basket adalah olahraga kontak tinggi, yang memungkinanmu mudah mengalami cedera selama pertandingan.
Mulut merupakan salah satu area tubuh yang tidak terlalu dijaga dengan baik. Inilah sebabnya mengapa kamu memerlukan mouthguard untuk melindungi diri sendiri. Ada ukuran standar untuk item ini, meskipun kamu juga dapat menyesuaikannya.
4. Pakaian kompresi
Kamu mungkin pernah melihat banyak pemain bola basket mengenakan pakaian lain di bawah celana pendek mereka. Yang digunakannya terlihat seperti celana ketat biasa, tetapi lebih tepatnya ini disebut pakaian kompresi.
Pemain menggunakan pakaian kompresi untuk mencegah bagian tertentu dari tubuh mereka mengalami cedera, untuk menjaga tubuh mereka tetap hangat dan untuk meningkatkan sirkulasi yang baik terutama pada kaki.
5. Kacamata pelindung
Sumber gambar: amazon.com
Cedera wajah adalah kejadian umum di dunia bola basket, dan jika kamu seorang pemain yang memakai kacamata, pertimbangkan untuk membeli pelindung kaca. Ini akan melindungi kacamatamu dan mencegahnya bersentuhan dengan pemain selama pertandingan.
Kamu juga bisa mendapatkan sepasang kacamata pelindung untuk menjaga matamu dari cedera dan menjaga atau melindungi area mata pemain agar tidak tertabrak atau tergores pemain lain, terutama saat berusaha merebut bola.
Meski kamu tetap bisa bermain bola basket tanpa adanya knee pads, elbow pads, mouthguard dan kacamata pelindung, tapi keamanan dalam permainan atau pertandingan menjadi hal yang penting, terutama jika kamu ingin tetap bermain dan berkarir di bidang olahraga ini. Dan, salah satu cara untuk membuat dirimu sendiri aman selama permainan adalah dengan memiliki atau memakai item keselamatan pemain basket.
Referensi:
Liveforbball. Basketball Protective Gear.
Summitortho. Safety Equipment A Basketball Player Needs.
Playo, (2017). Basketball Equipment and Essentials.
Related Products You Must Have
Fits Elite Knee Protector Pad
FITS Knee Compression Pad Brace Support
-400x400.png)
Whatsapp
Line