3 Jenis Ukuran Yoga Wheel dan Pertimbangannya saat Membeli
sfidnfits.com – Jika Anda telah mencari tahu tentang segala hal yang berkaitan dengan jenis olahraga yoga, kemungkinan besar pastinya Anda telah melihat banyak dari para yogi yang melakukan yoga dengan alat yang bernama yoga wheel. Yoga wheel sendiri adalah alat peraga yoga yang baru dan sedang trendi sehingga banyak digunakan saat ini. Yoga wheel ini berbentuk lingkaran yang dapat membantu mengatur postur tubuh dan meregangkan seluruh sisi depan tubuh Anda, mulai dari pinggul hingga bahu.
Bahkan penggunaannya untuk yoga akan membantu Anda melakukan pose yang lebih menantang. Alat ini aman Anda gunakan. Namun, sebelum Anda membelinya dan ingin mencoba yoga dengan alat ini, maka ketahui lebih dahulu tentang ukuran dan bagaimana pertimbangan sebelum membelinya. Kami akan menjelaskan semuanya dengan rinci, jadi baca artikel ini sampai selesai!
3 Jenis Ukuran Yoga Wheel dan Pertimbangannya saat Membeli
Jenis ukuran yoga wheel
Sumber gambar: indonesian.alibaba.com
Anda mungkin akan mengira jika yoga wheel hanya memiliki satu ukuran saja, yang berarti menganggap semuanya adalah sama. Namun, sampai sekarang yoga wheel memiliki tiga ukuran yang berbeda. Semua ukuran tersebut digunakan untuk kenyamanan saat melakukan pose yoga. Berikut tiga ukurannya yang harus Anda tahu.
1. Yoga wheel ukuran besar
Yoga wheel dengan ukuran yang besar memiliki diameter sekitar 12-13 inci dan lebar sekitar 5-6 inci. Jenis ukuran ini paling cocok untuk pose yang lebih dalam, menekuk tubuh ke belakang, dan dapat membantu Anda dengan asana pemula dan lanjutan. Selain itu, yoga wheel dengan ukuran besar sangat cocok untuk orang yang memiliki postur tubuh rata-rata hingga tinggi dan mereka yang memiliki fleksibilitas terbatas.
2. Yoga wheel ukuran sedang
Yoga wheel ukuran sedang hanya sedikit lebih kecil dari ukuran besar, yakni diameter sekitar 10 inci dan lebar 5-6 inci. Ukuran ini bagus untuk orang yang lebih kecil atau siapa saja yang siap untuk bergerak lebih dalam saat menekuk tubuh ke belakang, tetapi belum siap saat tidak melakukannya tanpa alat bantu. Yoga wheel dengan ukuran ini menawarkan peregangan yang lebih dalam dan pijatan dengan tekanan yang sedikit lebih tinggi.
3. Yoga wheel ukuran kecil
Yoga wheel ukuran kecil memiliki diameter sekitar 6 inci dan lebar 5-6 inci. Penggunaan dengan ukuran ini sangat bagus untuk melemaskan otot yang sakit serta membantu Anda meregangkan dan menyeimbangkan pose. Misalnya, yoga wheel ini dapat ditempatkan di bawah paha belakang Anda saat melakukan lunge atau sebagai penyangga depan pada pose cobra untuk membantu Anda memulai memperdalam lekukan punggung Anda. Yoga wheel dengan ukuran ini memiliki tingkat tekanan tertinggi dan peregangan terdalam. Dapat digunakan sebagai pendukung untuk pose yoga pemula dan lanjutan tergantung pada posenya.
Pertimbangan saat akan membeli yoga wheel
Meskipun yoga wheel terlihat sebagai alat yoga yang sederhana, tapi saat Anda membelinya, Anda perlu memiliki pertimbangan. Hal itu dilakukan agar Anda tidak salah pilih dan latihan yoga yang dilakukan nyaman. Di bawah ini ada berbagai macam pertimbangan yang bisa Anda lakukan saat akan membeli.
1. Berat maksimal yoga wheel
Mayoritas yoga wheel yang dijual di pasaran dapat menahan berat sekitar 181-226 kg. Beberapa sangat kokoh dan dapat menahan seluruh berat badan Anda, sementara sisanya lebih cocok untuk pose yang tidak terlalu intensif. Oleh karena itu, pertimbangkan berat maksimal dari yoga wheel dengan hati-hati dan tentukan juga tujuannya.
Jika Anda hanya ingin meregangkan dan melepaskan ketegangan otot tubuh, Anda tidak perlu terlalu khawatir dengan berat maksimalnya. Namun, jika latihan yang Anda rencanakan melibatkan duduk di atas yoga wheel dan menyeimbangkan diri Anda sendiri, Anda harus memperhatikan batas berat maksimalnya untuk memastikan apakah itu dapat menopang berat badan Anda atau tidak?
2. Ukuran
Secara jelas ukuran yoga wheel telah dijelaskan sebelumnya. Yoga wheel standar memiliki ukuran diameter 12 inci dan cukup optimal untuk sebagian besar ketinggian dan struktur tubuh. Bagi Anda yang mencari untuk pijat atau peregangan searah dan memiliki tinggi kurang dari 152 cm, maka gunakan yoga wheel kecil. Praktisi yang sangat tinggi dan ahli berpengalaman dapat menggunakan yoga wheel dengan ukuran besar.
Ukuran lebar yoga wheel 5 inci dapat bekerja dengan akurat, terutama jika ingin menempatkannya di antara tulang belikat. Namun, ada juga beberapa yang memiliki ukuran lebar lebih dari 5 inci.
3. Bahan
Selanjutnya, Anda harus mempertimbangkan bahan yang digunakan. Biasanya untuk bahan dasar dari bingkai yoga wheel menggunakan plastic PVC atau ABS. Sangat sedikit yang menggunakan kayu.
Dalam hal kekakuan dan daya tahan, baik PVC maupun ABS cukup baik dan mempu menahan goncangan serta berat yang lebih besar. Ditambah, PVC dan ABS adalah bahan yang cukup murah.
Selain itu, sebagian besar yoga wheel dilengkapi dengan gabus alami sebagai pelapis luarannya. Untuk yang berbahan kayu, beban beratnya relatif lebih rendah. Meskipun ramah lingkungan, harganya cukup mahal yang juga membuatnya langka.
4. Lapisan
Lapisan luar atau bantalan yoga sangat penting dipertimbangkan untuk kenyamanan. Terlebih bila Anda adalah seorang pemula yang melakukan berbagai pose menggulung ke belakang. Bantalan yang lebih tebal menawarkan beberapa hiburan bagi para praktisi dengan mengurangi rasa sakit mereka. Jika pose yang dilakukan cukup menantang dan keras, bantalan yang tebal menjadi alternatif pilihan.
Bantalan dengan gabus tidak hanya terlihat alami tetapi juga mudah menempel dengan adanya kelembaban dan juga anti-mikroba. Bantalan busa juga tahan terhadap kelembaban dan tidak licin. Untuk memastikan cengkeraman yang lebih baik, banyak produsen juga menyertakan tekstur pada permukaan luarnya.
5. Ulasan produk
Belanja online saat ini telah marak. Anda tidak perlu capek keluar dan memilih satu persatu barang yang akan Anda beli. Namun, banyaknya variasi yang tersedia, Anda juga harus bisa teliti. Untuk mengetahui detail yoga wheel yang akan Anda beli, cobalah untuk membaca deskripsi produk dan ulasan dari yang pernah membelinya. Ulasan sangat penting sekali untuk tahu apakah produk yoga wheel yang akan Anda beli cocok untuk Anda atau tidak.
Semua telah dijelaskan dengan sangat rinci. Sekarang Anda tidak perlu bingung lagi jika ingin membeli. Beruntungnya jika Anda ingin membeli yoga wheel secara online, kami merekomendasikan produk yang kami miliki dengan nama merek SFIDN FITS. Yoga wheel dari produk kami memiliki kualitas yang sangat baik. Terbuat dari bahan PVC dan EVA Foam pada bagian luarnya membuat produk ini kokoh dan nyaman saat digunakan.
Untuk ukurannya, tersedia dengan ukuran diameter 31 cm, lebar 12 cm, dan ketebalan foam 7 mm serta dapat menahan berat hingga 200 kg. Selengkapnya tentang detail, ulasan dan pembelian bisa dilakukan melalui website ini atau marketplace favorit Anda.
Referensi:
Yogiapproved. Review of Three Different Sized Yoga Wheels From SukhaMat.
Freedomgenesis. The 9 Absolute Best Yoga Wheels in 2021 (Review & Buying Guide).
Yogayami, (2021). YOGA WHEEL: WHY YOU NEED IT AND WHICH TO BUY.
Original picture by yogayami.com
Related Products You Must Have
FITS Pilates & Yoga Magic Circle Ring Workout
Whatsapp
Line